Izbor između dušeka od memorijske pene i dušeka sa žičanim jezgrom retko se svodi na to koji je objektivno bolji. Reč je o dva različita pristupa udobnosti, a pravi odgovor zavisi od toga kako spavate, koliko težite, da li vam je noću toplo i da li krevet delite sa partnerom.
Kada razumete po čemu se ova dva tipa razlikuju, odluka postaje znatno jednostavnija.
Dve različite konstrukcije
Dušek od memorijske pene izrađen je od više slojeva viskoelastične pene, bez metalnih opruga u jezgru.
Gornji sloj reaguje na toplotu i pritisak tela i polako se prilagođava vašim konturama, zbog čega imate utisak da tonete u podlogu. Ispod njega nalazi se gušća potporna pena koja drži oblik i daje stabilnost.
Dušek sa žičanim jezgrom oslanja se na sistem čeličnih opruga koji nosi težinu tela, sa tanjim slojem pene ili tekstila na vrhu radi udobnosti. Takav dušek ima elastičan, prozračan osećaj i podiže telo umesto da ga obavija.
Postoje dve osnovne vrste opruga koje se razlikuju po ponašanju: klasične povezane (Bonel) opruge, koje deluju kao jedna celina, i džepičaste opruge, gde je svaka opruga u zasebnoj tekstilnoj čaurici i reaguje nezavisno od ostalih.
Osećaj pri ležanju i potpora kičmi
Najuočljivija razlika javlja se čim legnete. Na penastom dušeku telo ravnomerno tone i podloga prati svaku krivinu, dok vas opruge drže više na površini i pružaju ujednačenu potporu po celoj dužini dušeka.
Oba pristupa mogu da održe pravilan položaj kičme, samo na različite načine. Kod osoba veće telesne mase čvrsta potpora opruga često bolje drži lumbalni deo nego mekša pena, koja kod većih opterećenja može previše da propusti telo.
Rasterećenje pritiska i bol u leđima
Memorijska pena je poznata po tome što rasterećuje pritisne tačke u predelu ramena i kukova, pa najviše odgovara osobama koje spavaju na boku i onima sa osetljivim zglobovima.
Žičano jezgro daje čvršću i ravniju podlogu koja prija onima koji spavaju na leđima ili stomaku i vole da osete potporu ispod sebe.
Kada je u pitanju bol u leđima, istraživanja najčešće upućuju na srednje čvrstu podlogu kao zlatnu sredinu. U jednoj studiji na više od tristo osoba sa bolom u donjem delu leđa, ispitanici koji su koristili srednje čvrst dušek prijavili su najmanje tegoba.
Idealna čvrstina ipak zavisi i od položaja u kom spavate. Ako je bol izražen ili dugotrajan, posavetujte se sa lekarom pre nego što birate dušek isključivo na osnovu tegoba.
Temperatura i provetravanje
Žičano jezgro prirodno bolje diše. Vazduh slobodno cirkuliše kroz prostor između opruga i odvodi toplotu.
Klasična memorijska pena ima sklonost da zadržava telesnu toplotu, što može da smeta osobama kojima je noću toplo.
Noviji modeli taj problem ublažavaju penom otvorene ćelije, prozračnim navlakama i termoaktivnim gel kapsulama, koje preuzimaju i odvode višak telesne toplote. Upravo takvu memorijsku penu sa gel kapsulama koriste i pojedini domaći modeli, pa ako vas to rešenje zanima, pogledajte ponudu dušeka na Weltner.rs.
View this post on Instagram
Prenos pokreta i spavanje udvoje
Ako delite krevet, važno je koliko se pokret prenosi sa jedne na drugu stranu. Memorijska pena upija kretanje i gotovo da ne prenosi okretanje partnera, zbog čega je čest izbor parova i osoba koje lako prekida san.
Među dušecima sa oprugama velika je razlika u ponašanju: džepičaste opruge izoluju pokret znatno bolje od klasičnih povezanih opruga, jer svaka radi za sebe i ne prenosi talasanje kroz celu površinu.
Izdržljivost i vek trajanja
Kvalitetan dušek od memorijske pene obično traje oko osam do deset godina, a gušća pena izdrži i duže pre nego što počne da gubi potporu.
Dušeci sa oprugama u proseku traju sedam do deset godina, pri čemu prvi znaci popuštanja na oprugama mogu da se jave nakon pet do sedam godina korišćenja.
Gustina pene i kvalitet čelika presudno utiču na trajnost, a redovno okretanje dušeka produžava život oba tipa. Uz to, važno je i održavanje čistoće tepiha u spavaćoj sobi, jer se prašina i alergeni lako prenose na posteljinu i površinu dušeka.
Cena
U nižem cenovnom rangu dušeci sa oprugama često su pristupačniji, dok kvalitetna memorijska pena ume da bude skuplja. Rasponi se ipak preklapaju, jer i jedan i drugi tip dolaze u širokom spektru kvaliteta.
Umesto da gledate samo cenu, obratite pažnju na gustinu pene odnosno tip opruga, garanciju i probni period, jer upravo ti podaci najbolje govore o tome koliko će dušek izdržati.
Kako da odlučite
Umesto da tražite univerzalno najbolji dušek, krenite od sopstvenih navika u spavanju:
- Spavate na boku ili imate bolne zglobove: memorijska pena daje najbolje rasterećenje ramena i kukova.
- Spavate na leđima ili stomaku i volite čvršću, prozračnu podlogu: žičano jezgro, po mogućstvu sa džepičastim oprugama.
- Noću vam je toplo: opruge ili pena sa gel kapsulama i otvorenom ćelijom.
- Delite krevet sa partnerom koji se okreće: memorijska pena ili džepičaste opruge zbog dobre izolacije pokreta.
- Teži ste od 90 kg: čvršća potpora opruga ili pena visoke gustine bolje drži kičmu.
Ako vam prija i potpora opruga i obavijajući osećaj pene, razmotrite hibridni dušek, koji spaja jezgro od opruga sa gornjim slojem pene.
Zaključak
Ne postoji dušek koji odgovara svima. Memorijska pena prednjači u rasterećenju pritiska i izolaciji pokreta, dok žičano jezgro nudi čvršću potporu, bolje provetravanje i izraženiju elastičnost.
Kada uskladite tip dušeka sa svojim položajem spavanja, telesnom građom i navikama, dobićete podlogu na kojoj se zaista odmarate. Ako i dalje oklevate, srednje čvrst dušek uz probni period najsigurniji je način da proverite šta vašem telu odgovara.
